こんにちは。こんばんは。
BTMです
あれから妻から連絡があり、母子共に元気だとのこと
ただちょっとミルクの吸い付きが悪く体重が少し落ちているとのこと
今日は妻からの連絡が少なく、夜になってやっと連絡
夕方以降ほぼ授乳室に缶詰らしく、交互に母乳をあげては病室に戻ってを繰り返していたらしい
お疲れ様です
頭が上がらないです
出生証明書
今日は出生証明書を病院に取りに行ってきました。
病院によると思おうが、診断書等証明書関係を発行する受付へ
一人あたり2,200円×2
チャリーン
やっぱり双子なので出ていくお金も2倍
双子なので出生届も2枚
母子手帳が病院にあるため出生届を役所に提出できず
新型コロナの影響により、面会できず退院まで母子手帳が手に入らないため、出生届の提出期限14日以内のうち早くも7日を失う涙
抱っこひも
午後は、ほぼ手続き関係何もできず、家で双子をお迎えするため準備
長女が産まれた時に買ったbettaの抱っこ紐を洗濯
普段は祖母の家に置いてあり、祖母が長女をおんぶするときに使用しています
多分、体重オーバーではある。
もうすぐ4歳になるのに祖母は60歳なのに…
Bettaの抱っこ紐で祖母としては、だいぶ長女の負担が軽くなるらしく、
長女の重さにも耐えられ、赤ちゃんの時は、横抱きにも使え、今思えば万能だったなぁ
【今日のトレーニングメニュー】
10分間AMRAPボディウエイト
プッシュアップ 5回
バービー 5回
スクワット 15回
ジャンピングジャック 15回
マウンテンクライマー 25回
を2セット
+プッシュアップ5回
+5kmRUN
たぶん昨日のブログ各メニューの回数は、間違えているかも
86.0
ヤーマン
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